Welche Gefahren birgt das Tragen von Flip-Flops?

Welche Gefahren birgt das Tragen von Flip-Flops?
1 Deformität der Zehen, Bildung von Krallenzehen
Da beim Gehen in Flip-Flops der einzige Riemen zwischen den Zehen dem Fuß nicht genügend Halt gibt, um den Flip-Flop anzuheben, biegen sich die Zehen immer dann, wenn die Ferse den Boden verlässt, nach oben und "haken" den Flip-Flop ein unnatürliche Art der Kraftanwendung, halten Sie die Zehen für lange Zeit in einem gebeugten Zustand, was zu Taubheit, Steifheit, Achillessehnenschmerzen und anderen Symptomen führt. Im Laufe der Zeit führt dies zu einer Belastung der Achillessehne, Nervenentzündungen, Ödemen und manchmal zu einer Abnutzung der Lücke zwischen den Zehen durch das Klebeband, was zu einer Infektion führt.
2. Mangelnde Unterstützung für den Knöchel, leicht zu verstauchen
Beim Gehen in Flip-Flops mit dünnen Sohlen neigt sich der Körperschwerpunkt des Trägers unbewusst nach vorne, da die Schuhe den Knöchel nicht stützen, wodurch der Druck auf den Knöchel stark erhöht wird, was leicht zu einer Verstauchung der Wadenmuskulatur und einer Plantarfaszie führen kann Wenn die Dinge so weitergehen, wird auch das Knorpelgewebe zwischen Knöchel- und Knieknochen degenerieren, was zu Hyperosteogenese und sogar Knochenspornen führt. Auch zu flache Schuhe sind aus diesem Grund verletzungsanfällig und nicht so bequem, wie sie aussehen.
3. Langfristiger Gebrauch verursacht Fersenschmerzen und in schweren Fällen treten Fersensporn auf
Flip-Flops mit dünnem Boden und flachem Boden haben schlechtere Stoßdämpfungsfähigkeiten auf dem Boden. Beim Gehen schlagen die Schuhe kontinuierlich auf die Rückseite der Fußsohlen, und die mit dem Boden gebildete Anti-Schock-Kraft prallt immer wieder auf die Füße zurück. Langfristig führt dies dazu, dass der Fuß überbeansprucht und verletzt wird und in schweren Fällen Hyperosteogenese und Fersensporn auftreten.
4. Das Fußgewölbe kann nicht gestützt werden, was zu Plattfüßen führt
Die Füße normaler Menschen haben gekrümmte Wölbungen, die als natürliche Stoßdämpfer wirken, was uns helfen kann, den Stoß beim Gehen zu absorbieren. Die meisten Flip-Flops auf dem Markt sind jedoch mit völlig flachen Sohlen ausgestattet, die sich nicht an die Fußform anpassen können, was zu einer unzureichenden Unterstützung des Fußgewölbes führt, was leicht zu einer erhöhten Belastung der Füße führen kann. Wenn sie ohne Schuhe in direktem Kontakt mit dem Boden laufen, passen sie sich weder der Krümmung der Fußsohlen an, noch können sie den Füßen ausreichend Halt geben. Dies kann Schmerzen in Ferse, Fußgewölbe und Zehen verursachen. Schließlich führen sie zum Verlust und Erweichen von Bändern und Sehnen, kalte Füße und Knie sind anfällig für Überanstrengung und beeinträchtigen die Krümmung des Fußgewölbes, was zu Plattfüßen führt, die dazu führen, dass Ihre Füße übermäßig einsinken und sogar Taille und Wirbelsäule verursachen , Halswirbelsäule und andere Läsionen.
5. Beschleunigen Sie die Alterung der Gelenke der Taille und der unteren Gliedmaßen
Um die Schuhe fester klemmen zu können, ändert man oft unbewusst den Gang, die Frequenz wird schneller, die Schritte werden kleiner, die Zehen werden lange unbewusst angespannt, sie krümmen sich zum „Greifen“. Sohlen. Aber dadurch wird der Schwerpunkt des Körpers für lange Zeit unnatürlich nach vorne geneigt, und um das Körpergleichgewicht zu erreichen, wird sich die Taille natürlich zurücklehnen. Mit der Zeit schmerzen nicht nur die Knie und die Wirbelsäule, sondern auch die Gelenke der Taille und der unteren Gliedmaßen beschleunigen den Alterungsprozess.
6. Füße sind anfällig für Verletzungen
Oft reiben Fußsohlen und Schaft immer wieder aneinander und nach längerer Zeit kommt es zu einem brennenden Gefühl bis hin zu Abschürfungen. Beim Gehen auf Schotterpisten und schlammigen Straßen können Flip-Flops keinen Schutz bieten. Schnitte, Stiche und Kratzer sind unvermeidlich.
7. Die Hautqualität wird schlechter
Da die Füße lange Zeit der Luft ausgesetzt sind, verursacht die Sonneneinstrahlung einen ernsthaften Wasserverlust, die Haut der Füße wird leicht durch ultraviolette Strahlen beschädigt, wird trocken und altert, und die Füße werden in kurzer Zeit gebräunt. Die Haut am menschlichen Fuß ist sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht, aber sie ist eigentlich sehr dünn. Wenn es zu trocken wird, kann trockene Haut reißen und die Möglichkeit geben, dass UV-Strahlen die Haut beeinträchtigen und Hautkrebs verursachen.